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Sind
Sie ein Stressesser?
Zucker,
zuviel Fett, Alkohol und Süssgetränke sind die
klassischen Dickmacher und Sie multiplizieren
neben dem Gewicht auch Ihren Stress!
Gestresste Menschen
"belohnen" sich gerade in akuten Stressituationen
ausgerechnet mit den falschen Lebensmitteln und achten nicht auf
gesunde Ernährung. Die Folgen sind fatal.
Ein Teufelskreis ensteht. Stress-Heisshunger-Stress. Dabei ist die Sache mit dem Stress und den Hungerattacken unkompliziert aber sehr wirkungsvoll. Überlisten Sie das heimtükische Lustzentrum, das unbedingt etwas Süsses oder Salziges möchte oder sich nur mit Riesenportionen zufrieden gibt. Denn Müdigkeit, Konzentrationsschwächen und Leistungstiefs sind die logische Folge einer falschen Ernährung. Sei es im Beruf, als Hausfrau oder Hausmann, als Schüler oder Student. Keine Angst vor Stress. Im E-Book Stressesser lernen Sie die gesunde Ernährung aber auch die Fatburner kennen. Es gibt also stressfördernde und stressmildernde Lebensmittel und Essgewohnheiten! Dabei geht es nicht um eine "Körnerpicker-Nur-noch-Bio-Vegetarier"-Überzeugung. Sie müssen einfach wissen, was Ihre vielfach heimtükischen und schlauen Stresshormone wirklich brauchen! Werden Sie von Ihnen liebevoll umsorgt, lassen Sie die Bister auch in Ruhe. Das E-Book "Stressesser" stellt Fragen und liefert kompetente Antworten: Je grösser
der Mangel an Magnesium, umso dünner wird ihr
Nervenkostüm!
Anti-Stress-Nahrung gegen Übergewicht und Stressanzeichen Was hat
den
Schokokalade mit Ihrem Stress zu tun? Warum der
GLYX-Index so wichtig ist. Und was zum Teufel ist der GLYX? Gibt es
denn
optimales Hirnfutter? Wie kommen Sie in die Stressbalance? Wie kann
ich ich
mich im Alltag ausgewogen und gesund ernähren? Was soll
ich
essen, was ist eher zu vermeiden? Gibt es richtige Fatburner? Warum
macht
Stress dick und verursacht Übergewicht? Was sind
langsame und schnelle Zucker? Wo sitzt
den die
Appetitzentrale? Schnell
müde, lustlos und schlapp und was Sie dagegen tun
können
Anti-Stress-Nahrung. Gibt es das überhaupt? Lernen Sie
die
gesunden von schlechten Eiweissen unterscheiden Kennen Sie
die
das Stress Info über die
Stressbalance-Ernährungsformel?
Haben wir nicht schon genügend Ernährungsregeln und wozu jetzt noch "Stressesser"?
Ich
wünsche Ihnen viel Motivation und Erfolg! Ihr
Stresscoach Hanspeter Roth Impressum - www.stressbalance.ch -
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